Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Μαθήματα Κραβ Μαγκά στην Κύμη Ευβοίας!

  


Στον όμορφο και άρτια εξοπλισμένο αθλητικό χώρο "Σκιαμαχία" στους Καλημεριάνους Κύμης Ευβοίας, ξεκίνησαν μαθήματα Κραβ Μαγκά. Ο εκπαιδευτής Νίκος Ρούσσος διδάσκει την πιο σύγχρονη μορφή αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας.

Το Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα με πλήρη πρακτική εφαρμογή στην δύσκολη σύγχρονη ζωή. Διδάσκει τρόπους αντιμετώπισης άοπλων και ένοπλων επιθέσεων και δυναμικές τεχνικές μάχης. Σκοπός του είναι η επίτευξη της ατομικής προστασίας αλλά και η δυνατότητα της προστασίας των αγαπημένων μας προσώπων.


Οι τεχνικές του Κραβ Μαγκά διαφέρουν από αυτές των υπολοίπων πολεμικών τεχνών, διότι ο κύριος σκοπός τους είναι η εφαρμόσιμη πρακτική τους σε αληθινές συνθήκες κινδύνου. Η μοναδική διδακτική μεθοδολογία και το εκπαιδευτικό σύστημά του Νίκου Ρούσσου, πηγάζουν από τις βασικές αρχές του Κραβ Μαγκά και επιτρέπουν στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί τα φυσικά του ένστικτα στην αυτοάμυνα. Πέρα από τις πολύτιμες γνώσεις του πιο σύγχρονου και ρεαλιστικού συστήματος αυτοάμυνας Κραβ Μαγκα, ο Νίκος Ρούσσος προσφέρει ένα απόλυτα άρτιο αθλητικό πρόγραμμα που προάγει όπως όλα τα προγράμματα της Σκιαμαχίας, τις ευγενής αρχές του αθλητισμού και βοηθά τον ασκούμενο να χτίσει μια υγιή φυσική κατάσταση.

Τα μαθήματα απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

Πληροφορίες για τα μαθήματα και την εγγραφή σας μπορείτε να πάρετε από την ιδιοκτήτρια της Σκιαμαχίας κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και από τον εκπαιδευτή Κραβ Μαγκά Νίκο Ρούσσο στο τηλέφωνο 6946150542


 

Στη Σκιαμαχία οι επιλογές για άθληση βέβαια είναι πάρα πολλές. Σε έναν όμορφο και άρτια εξοπλισμένο χώρο 250 τμ οι ασκούμενοι απολαμβάνουν παροχές υψηλής ποιότητας με μηχανήματα γυμναστικής, ΤRX, Πυγμαχία, Κραβ Μαγκά, κυκλικές προπονήσεις αλλά και καθαρά γυναικεία προγράμματα. Ενημερωθείτε για όλα από την κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και στο mail : boxingskiamaxia@gmail.com

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Προαναγγελία ΚΟΛΠΕΡΤ του David Gieselmann

   Από  14 Ιανουαρίου  και κάθε  Σάββατο στις 21:00 , παρουσιάζεται στο  θέατρο NOŪS   η μαύρη κωμωδία του  David   Gieselmann    ΚΟΛΠΕΡΤ  σε μετάφραση  Γιώργου Δεπάστα,  διασκευή – σκηνοθεσία  Αλεξάνδρας Βουτζουράκη  και παραγωγή ‘ ΦΩΤΟΝΙΟ ΤΕΧΝΗΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ’ Δύο οικοδεσπότες, δύο καλεσμένοι γύρω από ένα μπαούλο. Ένα παιχνίδι, ένας διανομέας και ένας φόνος. Ένας φόνος, που ίσως και να μην έχει γίνει. Μία παράνομη σχέση, που ίσως και να μην υπήρξε. Ένα αστείο για να γίνει πιο ενδιαφέρουσα η βραδιά ανάβει τα αίματα και οδηγεί σε ακραίες καταστάσεις. Τους πέντε ήρωες του έργου ενσαρκώνουν οι ηθοποιοί (αλφαβητικά) Κατερίνα Γεωργιάδου, Λάμπρος Καλογιάννης, Αλέξανδρος Κλωτσοτήρας, Αλκμήνη Πασταλατζή, Κώστας Σπανός θέατρο NOŪS  |   Τροίας 34, Αθήνα 11255  | 210 8237 333 |   info@theatrenous-creativespace.com

Ο Αλέξανδρος Κακαβάς στο Fvoice.eu!

  Κύριε Κακαβά θα θέλατε να μας μιλήσετε για τους στόχους της Ένωση Σεναριογράφων Ελλάδας; Η ιστορία της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος άρχισε να γράφεται χάρις στα αξιόλογα, καταξιωμένα μέλη της που τη συνέστησαν το 1989 και εκείνους που εξακολουθούν, σήμερα, παρά τις αντίξοες συνθήκες να αγωνίζονται να εξελίξουν μια Ένωση που κληρονόμησαν με μια βασική ηθική υποχρέωση έναντι των συναδέλφων των συνεργατών του χώρου του πολιτισμού, αλλά κυρίως του κοινού και φίλων ανά την Επικράτεια, την Κύπρο και αλλαχού, να την κληροδοτήσουν στις επερχόμενες γενεές, αυτάρκη και εύρωστη και κυρίως πολυπληθέστερη. Εξ ου μια συνεχής προσπάθεια διεύρυνσης και βελτίωσης με πολλές δράσεις και πολιτιστικές εκδηλώσεις, μια Ένωση που πέρα από την αγάπη της για κάθε λογής σενάριο και συγγραφικό έργο και για όλους ανεξαιρέτως τους σεναριογράφους, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, επιδιώκει να καταστεί ένας πόλος έλξης όλων εκείνων των ανθρώπων που νιώθουν την ανάγκη να εκφράσουν τα αισθήματά τους καταθέτοντας το

ΔΩΔΕΚΑΤΗ ΝΥΧΤΑ του Ουίλλιαμ Σαίξπηρ σε σκηνοθεσία Γιώργου Κιμούλη | Καλοκαίρι 2023

  ΔΩΔΕΚΑΤΗ  ΝΥΧΤΑ ΟΥΙΛΛΙΑΜ ΣΑΙΞΠΗΡ Η “ Τεχνών Δράσις ” παρουσιάζει το καλοκαίρι του 2023, σε όλη την Ελλάδα και την  Κύπρο, την κωμωδία του Ουίλλιαμ Σαίξπηρ “ Δωδέκατη Νύχτα ”, σε σκηνοθεσία  Γιώργου Κιμούλη .  Προγραμματισμένη πρεμιέρα Σάββατο  24 Ιουνίου  στο Ευριπίδειο Θέατρο Σαλαμίνας. Η “Δωδέκατη Νύχτα” είναι μία ξεκαρδιστική κωμωδία ανεκπλήρωτου έρωτα. Δύο δίδυμα  αδέλφια κατορθώνουν να επιβιώσουν μετά από ένα ναυάγιο, αναγκάζονται να ζήσουν στην ίδια παράξενη χώρα, χωρίς να ξέρει ο ένας αν η άλλη είναι ζωντανή. Οι διαρκείς  παρεξηγήσεις λόγω της απόλυτης ομοιότητας των δύο αδερφών, καθιστούν το    διασκεδαστικό αυτό έργο ως μία από τις πιο δημοφιλείς κωμωδίες του Σαίξπηρ. Μετάφραση – Σκηνοθεσία:  ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΙΜΟΥΛΗΣ Σκηνικά:  ΦΑΙΗ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ  Κοστούμια:  ΜΑΡΙΑ ΝΙΚΟΛΑΪΔΟΥ  Φωτισμοί:  ΘΑΝΑΣΗΣ ΝΤΕΜΚΟ Επικοινωνία και προβολή παράστασης:  ΝΤΑΙΖΗ ΛΕΜΠΕΣΗ | τηλέφωνο 6908502631 |  email   daisylempesi @ hotmail . gr  | Τους στίχους και τη μουσική της παράστασης υπογράφει ο  ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΤΣΑΚ