Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Μαθήματα Κραβ Μαγκά στην Κύμη Ευβοίας!

  


Στον όμορφο και άρτια εξοπλισμένο αθλητικό χώρο "Σκιαμαχία" στους Καλημεριάνους Κύμης Ευβοίας, ξεκίνησαν μαθήματα Κραβ Μαγκά. Ο εκπαιδευτής Νίκος Ρούσσος διδάσκει την πιο σύγχρονη μορφή αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας.

Το Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα με πλήρη πρακτική εφαρμογή στην δύσκολη σύγχρονη ζωή. Διδάσκει τρόπους αντιμετώπισης άοπλων και ένοπλων επιθέσεων και δυναμικές τεχνικές μάχης. Σκοπός του είναι η επίτευξη της ατομικής προστασίας αλλά και η δυνατότητα της προστασίας των αγαπημένων μας προσώπων.


Οι τεχνικές του Κραβ Μαγκά διαφέρουν από αυτές των υπολοίπων πολεμικών τεχνών, διότι ο κύριος σκοπός τους είναι η εφαρμόσιμη πρακτική τους σε αληθινές συνθήκες κινδύνου. Η μοναδική διδακτική μεθοδολογία και το εκπαιδευτικό σύστημά του Νίκου Ρούσσου, πηγάζουν από τις βασικές αρχές του Κραβ Μαγκά και επιτρέπουν στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί τα φυσικά του ένστικτα στην αυτοάμυνα. Πέρα από τις πολύτιμες γνώσεις του πιο σύγχρονου και ρεαλιστικού συστήματος αυτοάμυνας Κραβ Μαγκα, ο Νίκος Ρούσσος προσφέρει ένα απόλυτα άρτιο αθλητικό πρόγραμμα που προάγει όπως όλα τα προγράμματα της Σκιαμαχίας, τις ευγενής αρχές του αθλητισμού και βοηθά τον ασκούμενο να χτίσει μια υγιή φυσική κατάσταση.

Τα μαθήματα απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

Πληροφορίες για τα μαθήματα και την εγγραφή σας μπορείτε να πάρετε από την ιδιοκτήτρια της Σκιαμαχίας κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και από τον εκπαιδευτή Κραβ Μαγκά Νίκο Ρούσσο στο τηλέφωνο 6946150542


 

Στη Σκιαμαχία οι επιλογές για άθληση βέβαια είναι πάρα πολλές. Σε έναν όμορφο και άρτια εξοπλισμένο χώρο 250 τμ οι ασκούμενοι απολαμβάνουν παροχές υψηλής ποιότητας με μηχανήματα γυμναστικής, ΤRX, Πυγμαχία, Κραβ Μαγκά, κυκλικές προπονήσεις αλλά και καθαρά γυναικεία προγράμματα. Ενημερωθείτε για όλα από την κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και στο mail : boxingskiamaxia@gmail.com

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

2ος Πανελλήνιος Διαγωνισμός Πρωτότυπου Μονολόγου επί Σκηνής - ΤΕΛΙΚΟΣ 18 ΙΟΥΝΙΟΥ 2023 11.00 το πρωί στο θέατρο Παραμυθίας

    Ομόφωνα η κριτική επιτροπή της ημιτελικής φάσης του 2ου Πανελληνίου Διαγωνισμού Πρωτότυπων Διαλόγων επί Σκηνής της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος αποτελούμενη από τους Νίκο Σκουλά, ηθοποιό-σκηνοθέτη, μέλος της Ε.Σ.Ε., Θάνο Τσάμπρα, σεναριογράφο-συγγραφέα, μέλος της Ε.Σ.Ε. και την Ειρήνη Μακαρόνα, ηθοποιό, μέλος της Λέσχης Φίλων της Ε.Σ.Ε. προέκριναν 8 μονολόγους για τον τελικό.  Μη επιθυμούντες όμως να αδικήσουν δύο εξαίρετες προσπάθειες ζήτησαν από τον Αλέξανδρο Κακαβά, Πρόεδρο της Ένωσης Σεναριογράφων να περάσουν, πέραν των οκτώ, και οι δυο αυτές προσπάθειες στον τελικό, πρόταση που έγινε αποδεκτή από τον Πρόεδρο της Ε.Σ.Ε. οπότε οι δέκα που προκρίθηκαν είναι οι κάτωθι: 25 γραμμάρια Αθάνατοι στην πόλη "Α' της αγάπης Η δική μου ιστορία Ελένη Αγγελίνα Μέδουσα Παύρ απέλαυεν, όπως πατρίδι πολλά λίπη... Προτομή Η φωλιά του κόρακα Nionio Ο Πρόεδρος της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος Αλέξανδρος Κακαβάς εκ μέρους της Ε.Σ.Ε. και τα μέλη των κριτικών επιτροπών της προκριματικής και ημ

Τελευταίες μέρες συμμετοχής στον 1ο Αγώνα Δρόμου Θυσίας "Κακολύρι 1944".

     Το Σάββατο 17 και την Κυριακή 18 Ιουνίου τρέχουμε όλοι στον 1ο Αγώνα Δρόμου Θυσίας "Κακολύρι 1944", στα πλαίσια των εκδηλώσεων μνήμης των 30 εκτελεσθέντων της 24ης Μαΐου 1944 από τα Γερμανικά στρατεύματα Κατοχής στους Ταξιάρχες Κύμης.     Ο αγώνας τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδος και διοργανώνεται από τον Πολιτιστικό Σύλλογο Ταξιαρχών με τη στήριξη του Δήμου Κύμης-Αλιβερίου, φορέων των τοπικών διαμερισμάτων Ταξιαρχών, Πύργου, Ανδρονιάνων και Γιάννηδων, της εταιρείας ΔΕΗ Α.Ε και υποστηρίζεται από ομάδες εθελοντών από όλη την Εύβοια.     Ο 1ος Αγώνας Δρόμου Θυσίας "Κακολύρι 1944" περιλαμβάνει τις εξής διαδρομές:   Αγώνα δρόμου 10 km (Σάββατο 17 Ιουνίου ’23, 19:00) Αγώνα δρόμου 5 km (Σάββατο 17 Ιουνίου ’23, 19:05) Αγώνα δρόμου 1,5 km για παιδιά (Κυριακή 18 Ιουνίου ’23, 10:00)   Η συμμετοχή στους αγώνες είναι ΔΩΡΕΑΝ. Η τελική ημερομηνία συμμετοχής στην πλατφόρμα εγγραφών είναι η  ΤΡΙΤΗ 13 ΙΟΥΝΙΟΥ.     Οι συμμετέχοντες των 10km και 5km στις 17 Ιο

ΤΟΠΟΛΑΤΡΕΙΑ Μια ιστορία για τον αγαπημένο σας τόπο

    Εάν μπορείτε σε μία έως δύο σελίδες να πείσετε μια κριτική επιτροπή ότι η δική σας ιδέα/πρόταση προβάλλει πειστικότερα, καλλίτερα και εντυπωσιακότερα τον αγαπημένο σας τόπο τότε έχετε πολλές πιθανότητες να σας ζητηθεί να γράψετε το σενάριο ενός  promo  (διαφημιστικό έως 3 λεπτά) που θα γυρισθεί σε παραγωγή της Ένωσης Σεναριογράφων Ελλάδος. Θέματα πρωτότυπα, ιδιαίτερα, που θα παρουσιάσετε ως ιστορία (από 1 έως 2 σελίδες το πολύ) του πιό αγαπημένου σας τόπου. ΤΡΟΠΟΙ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ 1.  Ο τόπος, δηλαδή οι φυσικές ομορφιές του, τα μνημεία του και η ιστορία του, τα λαογραφικά του στοιχεία, και οτιδήποτε θα μπορούσε να κινήσει το ενδιαφέρον ενός ανθρώπου και θα τον παρακινούσε να επιλέξει τον τόπο σας για τόπο κατοικίας, διακοπών ή έστω για μια απλή εκδρομή. Στοιχεία που θα επηρεάσουν το αποτέλεσμα: Πρωτοτυπία, Χειρισμός θέματος, Ανάπτυξη ιστορίας/πλοκής, Επιτυχής προσέγγιση σκοπού Καλούνται οι ενδιαφερόμενοι να υποβάλλουν συμμετοχή από την   1η Ιουλίου 2023 μέχρι την 31η Δεκεμβρίου 2023 , α