Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Μαθήματα Κραβ Μαγκά στην Κύμη Ευβοίας!

  


Στον όμορφο και άρτια εξοπλισμένο αθλητικό χώρο "Σκιαμαχία" στους Καλημεριάνους Κύμης Ευβοίας, ξεκίνησαν μαθήματα Κραβ Μαγκά. Ο εκπαιδευτής Νίκος Ρούσσος διδάσκει την πιο σύγχρονη μορφή αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας.

Το Κραβ Μαγκά είναι ένα σύστημα με πλήρη πρακτική εφαρμογή στην δύσκολη σύγχρονη ζωή. Διδάσκει τρόπους αντιμετώπισης άοπλων και ένοπλων επιθέσεων και δυναμικές τεχνικές μάχης. Σκοπός του είναι η επίτευξη της ατομικής προστασίας αλλά και η δυνατότητα της προστασίας των αγαπημένων μας προσώπων.


Οι τεχνικές του Κραβ Μαγκά διαφέρουν από αυτές των υπολοίπων πολεμικών τεχνών, διότι ο κύριος σκοπός τους είναι η εφαρμόσιμη πρακτική τους σε αληθινές συνθήκες κινδύνου. Η μοναδική διδακτική μεθοδολογία και το εκπαιδευτικό σύστημά του Νίκου Ρούσσου, πηγάζουν από τις βασικές αρχές του Κραβ Μαγκά και επιτρέπουν στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί τα φυσικά του ένστικτα στην αυτοάμυνα. Πέρα από τις πολύτιμες γνώσεις του πιο σύγχρονου και ρεαλιστικού συστήματος αυτοάμυνας Κραβ Μαγκα, ο Νίκος Ρούσσος προσφέρει ένα απόλυτα άρτιο αθλητικό πρόγραμμα που προάγει όπως όλα τα προγράμματα της Σκιαμαχίας, τις ευγενής αρχές του αθλητισμού και βοηθά τον ασκούμενο να χτίσει μια υγιή φυσική κατάσταση.

Τα μαθήματα απευθύνονται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

Πληροφορίες για τα μαθήματα και την εγγραφή σας μπορείτε να πάρετε από την ιδιοκτήτρια της Σκιαμαχίας κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και από τον εκπαιδευτή Κραβ Μαγκά Νίκο Ρούσσο στο τηλέφωνο 6946150542


 

Στη Σκιαμαχία οι επιλογές για άθληση βέβαια είναι πάρα πολλές. Σε έναν όμορφο και άρτια εξοπλισμένο χώρο 250 τμ οι ασκούμενοι απολαμβάνουν παροχές υψηλής ποιότητας με μηχανήματα γυμναστικής, ΤRX, Πυγμαχία, Κραβ Μαγκά, κυκλικές προπονήσεις αλλά και καθαρά γυναικεία προγράμματα. Ενημερωθείτε για όλα από την κυρία Ρίτσα Μπιρτντάχα στο τηλέφωνο 6948081934 και στο mail : boxingskiamaxia@gmail.com

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Ο ατομικός χαρακτήρας της νοητικής υστέρησης

       Εισαγωγικά, θα πρέπει να σημειωθεί πως στον τομέα της συμπεριφοράς ένα παιδί με νοητική υστέρηση είναι πιθανό να εμφανίζει έντονα στοιχεία άγχους,   επιθετικότητα, έντονα ξεσπάσματα και παρόρμηση. Άλλα χαρακτηριστικά σε επίπεδο συμπεριφοράς είναι οι δυσκολίες που εντοπίζονται σε επίπεδο αυτορρύθμισης σε συνάρτηση με το περιβάλλον καθώς επίσης, οι δυσκολίες που σχετίζονται με την ανάπτυξη και την οικοδόμηση σχέσεων τόσο σε προσωπικό όσο και   σε κοινωνικό επίπεδο.     Χαρακτηριστικές είναι και οι δυσκολίες που αφορούν στην   καλλιέργεια και τη σταθεροποίηση δεξιοτήτων καθημερινής πρακτικής. Δεν θα πρέπει να παραλειφθεί, ότι ο βαθμός και η ένταση με την οποία εκδηλώνονται τα χαρακτηριστικά αυτά   διαφοροποιούνται σημαντικά από άτομο σε άτομο και για αυτό τον λόγο παρατηρείται έντονη ανομοιογένεια μεταξύ των περιπτώσεων των ατόμων με νοητική υστέρηση.    Οι υπερβολές στη συμπεριφορά συνιστούν ένα από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά των ατόμων αυτών ενώ παράλληλα, διαπιστώνεται πως

Ατελείωτη Αγάπη- Νέο τραγούδι των Παναγιώτη Φλωρού- Βαγγέλη Δουκουτσέλη

   Πρόκειται για την δεύτερη μουσική συνεργασία του Παναγιώτη Φλωρού και του Βαγγέλη Δουκουτσέλη που ακούει στον τίτλο ‘’Ατελείωτη Αγάπη’’. Η πρώτη τους συνάντηση έγινε πριν ένα χρόνο  με το κομμάτι ‘’Μαντεύω την αγάπη’’ που σημείωσε μεγάλη επιτυχία. Τη μουσική, την ενορχήστρωση και την ερμηνεία ανέλαβε ο Παναγιώτης Φλωρούς ενώ τους στίχους υπογράφει ο Βαγγέλης Δουκουτσέλης. Στα φωνητικά η Έλενα Τζήκα. Ο  Παναγιώτης Φλωρούς  γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη τον Απρίλιο του 1997. Από μικρή ηλικία ξεκίνησε την ενασχόλησή του με την μουσική ξεκινώντας μαθήματα Πιάνου και Θεωρίας σε ηλικία 5 ετών από την μητέρα του (Απόφοιτη του Εθνικού Ωδείου). Σπουδές: Σε ηλικία 12 ετών δίνει εξετάσεις για την εισαγωγή του στο Μουσικό Σχολείο Θεσσαλονίκης κατακτώντας την έβδομη θέση. Στα έξι χρόνια φοίτησης του στο Μουσικό Σχολείο, παρακολούθησε μαθήματα Κλασικού Πιάνου, Ταμπουρά, Κλασικού Βιολιού, Βυζαντινής Μουσικής & Ευρωπαϊκής Μουσικής (Θεωρίας-Αρμονίας κ.α). Το 2014 απέσπασε το Πτυχίο Αρμονίας με Βαθμό

15 Αυγούστου ο ΑΟ Κονιστρών και Περιχώρων σας καλεί σε μια μοναδική μουσική βραδιά!

  Ανήμερα του 15 Αύγουστου το τμήμα μπάσκετ και το τμήμα ποδοσφαίρου του ιστορικού ΑΟ Κονιστρών και Περιχώρων διοργανώνουν μια ξεχωριστή βραδιά. Ο Δημήτρης Κωνσταντόπουλος, η Σταθούλα Καπακλή, ο Γιάννης Παπαδήμος και ο Παντελής Παντελάκης θα βρίσκονται στο προαύλιο του λυκείου Κονιστρών για να μας ταξιδέψουν σε κόσμους λυρικούς που μόνο η τέχνη και η φαντασία μπορούν να δημιουργήσουν!